ЧЕРВЕНА ЛЕЩА

Ако си любител на индийските и арабските кулинарни изкушения, то червената леща трябва да стои на почетно място в кухнята ти. Зърната ѝ са разделени на половинки, заради което се сварява много по-бързо от повечето варива и спестява ценно време при готвене. Може да стане любима и на децата ти, тъй като е подходяща за приготвяне на крем супи и пюрета. Има високо съдържание на белтъчини, фолиева киселина, желязо, бета каротин, тиамин, калций, магнезий, витамини РР и В и др. За по-лесен и добър живот &Nothing more.